Nein, wir sprechen nicht über Menschen, die Sie reizen, sondern über Umwelteinflüsse, die Ihre Nebenhöhlen verstopfen können oder Ihr Immunsystem überfordern. Das könnten folgende sein:

* Fast alle Sprays, auch Hygieneartikel wie Deodorants und Haarspray oder Luft-Erfrischer und Parfums.
* Aggressive Reinigungsprodukte. Dazu zählen nicht nur Hausreiniger, sondern auch Waschmittel und Weichspüler. Verwenden Sie lieber allergenfreie- oder Babyprodukte.
* Vielleicht gehen Sie nicht davon aus, eine Allergie zu haben. Aber wenn Sie während des Frühlings bemerken, dass Sie häufiger als sonst unter Kopfschmerzen leiden, dann ist es wahrscheinlich, dass Sie Pollen gegenüber zumindest etwas empfindlich sind. Bleiben Sie dann häufig im Haus und halten Sie die Fenster geschlossen.
* Zigaretten- und Zigarrenqualm sind häufige Reizfaktoren. Wenn Sie rauchen, dann ist es an der Zeit aufzuhören. Wenn Leute in Ihrer Umgebung rauchen, dann bitten Sie sie, dies einzuschränken oder rauszugehen. Überlegen Sie auch, wie es mit Ihren liebsten Freizeitorten aussieht. Bowlinghallen oder Bars sind häufig blau vor Rauch.
* Vielleicht lieben Sie Ihr Haustier oder haben Freunde, die ihre Tiere lieben. Aber wenn Tierfell Sie buchstäblich krank macht, dann ist es vielleicht an der Zeit, einige Veränderungen vorzunehmen. Zumindest sollten Sie darauf achten, dass diese Tiere so sauber wie möglich gehalten werden.